15/05/2010

Les doigts dans le nez !

posté à 14h37

Salut,
Voici une jolie photo prise par mon coach Sylvain(venu encourager ses athlètes : Marie Delsert,Nico Pouleau et moi)lors du Triathlon triple super sprint de Rouen où la course n'a pas été aussi simple que cette fameuse expression...:-)
les 2 premières manches se passent plus ou moins bien avec des bonnes sensations,des bons chronos mais peut être un peu trop d'efforts fournis sur le vélo(comme d'hab...)et une belle chute en T1 sur le revêtement glissant de la piscine qui me vaut un bon choc sur le fessier droit(depuis le temps que je dis de ne pas courir sur les bassins!!!en tant que bon Maître Nageur:-)enfin,plus de peur que de mal mais une belle frayeur.
La finale se passe bien,jusqu'à la course à pied ou je n'ai pas pu me mettre à la hauteur du rythme imposé d'entrée de jeux par Franky Batelier l'invincible,Brice Daubord,le surprenant Maxime Queguiner,Fabien Combaluzier et Martin Gauchet le sprinter!
Je me retrouve donc 6ème de ce triathlon qui aura été bien utile pour décrasser la machine,travailler les transitions et l'enchaînement.
Marie,finira 2ème derrière Juliette Coudrey plus forte à pied, 3ème Carmen Dupuis.
Nico,15ème dans la douleur en course à pied dû à des crampes...
Ce que je retiendrai de ce Triathlon sera surtout l'ambiance dans le collectif jeune et moins jeune de mon club : MSA Tri...les couleurs ont été portées par beaucoup et les maillots ont été mouillés,bravo à tous et continuons comme ça !
Voilà,à noter également qu'il y a maintenant 3 semaines,juste en sortie du stage à Mende,je termine 2ème du Championnat de Normandie de Duathlon LD à Saint Pierre des Fleurs derrière Yannick Cadalen au terme du course ou j'ai tout tenté en vélo sachant la valeur de Yannick à pied mais en vain...et en prime une belle hypo en fin de course,plus de jus,rideau comme on dit,je n'avais pas assez rechargé suite au stage mais cela n'aurais rien changé pour l'issue de cette course.
Maintenant place AUX COURSES IMPORTANTES :
- Triathlon CD de Pont Audemer,le 23/05
- Triathlon LD de Vendôme,le 30/05
Pour finir,une pensée pour Arnaud OUVRY victime d'une blessure importante à l'épaule lors du Tri de Rouen alors un bon rétablissement à lui.
En lien : Reportage CB2000 sur Rouen.
A+
TOM

 

www.cb2000.fr/coursetrail/conceptioncoursetrail/jcadrecoursetrail.htm


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